在家鍛煉，適合任何人任何時間。 30 天健身挑戰鍛煉由專業健身教練設計，經科學證明有助於改善健身和健康。

此外，這個應用程序可以與Google Fit上的燃燒卡路里數據同步。堅持這個計劃，你會看到驚人的結果。

通過充分考慮鍛煉規則，30 天健身挑戰鍛煉逐步增加鍛煉強度，因此您可以輕鬆堅持日常鍛煉。

無需去健身房，只需利用您的體重，每天花幾分鐘，30 天健身挑戰鍛煉將極大地幫助您保持健康並有效減肥。

雖然 30 天健身適合任何年齡和健身狀況的人，但不能保證具體結果，因為它們可能會根據每個人的身體情況而有所不同。

請尋求醫療建議並確保在開始之前閱讀我們的政策。

您可以選擇加入高級計劃並不受限制地使用所有功能。您隨時可以在 Play 商店的專用部分管理或取消訂閱。

立即享受免費試用吧！

特徵

- 跟踪減肥進度

- 追踪燃燒的卡路里

- 低熱量飲食計劃

- 動畫和視頻指導

- 各種鍛煉

- 逐漸增加運動強度

無論是深蹲、俯臥撑還是其他創新的鍛煉選擇，您的個人健身規劃師總能為您提供合適的鍛煉方式。

當您燃燒脂肪卡路里時，您的腹肌將變得前所未有的強壯，每天都變得更健康、更強壯。

您是否一直想擁有六塊腹肌和苗條的身材？那麼就讓我們通過30天健身來鍛煉身體吧！

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我們希望您會喜歡這個應用程序。如果您有任何疑問，請聯繫我們：- pfitnessgroupltd@gmail.com