科學證明它有助於改善您的健康和健身。您的鍛煉和卡路里數據可以在 Google Fit 上同步。堅持這個計劃,你的身體會比你想像的更加美麗。
鍛煉計劃包含手臂、臀部、腹部和腿部鍛煉,幫助您減掉多餘的體重並塑造體形。
通過動畫和視頻指導,您可以確保在每次練習中使用正確的形式。無需任何設備,因此您可以在家中或任何地方隨時隨地輕鬆進行鍛煉。
您可以通過圖表跟踪您的減肥進度並清楚地計算您的卡路里。您還可以設定自我激勵的目標。
由於運動強度是逐步增加的,所以不要忘記每三天休息一下,以便身體進行調整。
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- 使用這款簡單但功能強大的訓練應用程序,成為更好的自己。
不需要去健身房,不需要任何設備,只需利用自己的體重,每天花幾分鐘,30天內減肥 - 女性家庭鍛煉將極大地幫助您保持健康並有效減肥。
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政策:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
我們希望您會喜歡這個應用程序。如果您有任何疑問,請聯繫我們:- pfitnessgroupltd@gmail.com
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