這款終極應用程式旨在幫助您在技術和現實體驗之間取得完美平衡。無論您是忙碌的專業人士、學生還是只是想擺脫數位幹擾，這款強大的應用程式都是您的首選數位健康伴侶。

主要特徵：

追蹤螢幕時間：深入了解所有應用程式和活動中每日、每周和每月的螢幕時間使用情況。監控您的手機使用模式，並就如何優化您的數位習慣做出明智的決定。

應用程式使用情況分析：深入研究特定於應用程式的使用數據，以確定哪些應用程式消耗了您最多的時間。留意您的應用程式習慣，並做出有意識的選擇，以減少無效的滾動。

專注模式：啟動專注模式可暫時阻止對選定應用程式的訪問，讓您能夠專注於任務或學習而不會分心。

應用程式限制設定：為單一應用程式設定每日使用限制，以遏止過多的螢幕時間。保持控制並在保持聯繫和保持存在之間取得適當的平衡。

每日和每週報告：接收突出顯示您的螢幕時間趨勢的個人化報告，幫助您確定需要改進的領域並慶祝您的成功。

踏出實現數位和諧和改善您的福祉的第一步。立即下載“螢幕時間調整”，騰出時間來做真正重要的事情。