Unpluq 通過恢復您的時間來幫助您集中註意力並感覺更好。停止拿起手機並停止滾動屏幕的習慣，從而減少屏幕使用時間。每次您想要訪問應用程序時，通過有意識的選擇來恢復您的時間、注意力和注意力。 Unpluq 客戶平均每天節省超過 78 分鐘的屏幕時間。*試用一周，看看它如何改變您的生活！

在需要時阻止應用 🚫
- 保持專注
- 工作時專注
- 下班後斷開連接
- 出席家庭聚餐
- 避免在周末工作
- 學習不間斷
- 每天更用心
- 好好睡覺休息
- 減輕壓力
- 降低焦慮

使用 Unpluq 🎯
- 默認阻止分散注意力的應用程序和通知
- 只選擇你想阻止的應用程序
- 通過使用 Unpluq 分心屏障做出有意識的決定來解鎖應用程序
- 選擇您喜歡的分心障礙，或隨機選擇使其更難
- 選擇訪問您的應用程序的方式
- 在不同的時間表上阻止不同的應用程序
- 跟踪您的進度並了解您的屏幕時間

❓Unpluq 的工作原理
選擇要阻止的應用程序以及時間。如果您需要訪問被阻止的應用程序，請有意識地選擇通過 Unpluq Distraction Barrier 打開它——這是一個數字鑰匙，讓您三思而後行，確保您確實想要打開該應用程序。要打開被阻止的應用程序，您需要散步、搖動手機、通過輕敲來遵循隨機模式、為手機充電或使用 Unpluq Tag 鑰匙扣（最有效的障礙）。

選擇您的分心屏障 🚧 – 並根據需要設置難度
- 散步/走幾步
- 搖動你的手機
- 點擊按鈕的隨機模式
- 滾動空間
- 隨機障礙
- 掃描唯一的二維碼
- 在您的鑰匙串上使用您的 Unpluq 標籤

利用新恢復的空閒時間來🚀🏄👭🎾👪📈
- 見朋友
- 鍛煉
- 像老闆一樣忙碌
- 與家人在一起
- 學習一門新的語言

Unpluq 高級訂閱⭐️
使用高級版可節省 2 倍的時間。
- 無限制：阻止應用程序——隨心所欲
- 無限制：日程安排——工作日程、週末日程，你來決定最適合你的
- 白名單聯繫人，所以他們的通知總是通過
- 所有障礙：使用所有可用的障礙選項，包括獲得專利的 Unpluq 標籤、讓您保持專注的鑰匙扣，以及步行（步數）、滾動、充電、隨機或二維碼障礙。

免費拔掉插頭：所有人都可以使用
離開你的屏幕，回到你的生活中。
- 阻止 2 個應用程序
- 使用 1 個時間表 - 始終、工作期間、週末或下班後 - 無論您選擇什麼時間
- 從 2 個障礙中選擇：選擇點擊按鈕或搖動手機以解鎖應用程序

Unpluq 標籤 🟨
已經有 Unpluq 標籤？將您的標籤與應用配對。 NFC 供電的黃色標籤適合您的鑰匙鏈並與您的應用程序配合使用。 Rational Override Theory 等科學表明，這種虛擬控製手機的物理儀式是改變屏幕使用時間習慣的最有效方法。

*2023 年 3 月，Unpluq 客戶平均每天節省 78 分鐘。

Unpluq vs蛋白石
Unpluq 與 Opal 不同：我們的重點是改變習慣以減少屏幕時間，而不僅僅是幫助您集中註意力。我們與 Opal 不同的獨特障礙，如步數或物理 Unpluq 標籤——它利用了習慣改變背後的科學，是減少屏幕時間的最有效方法。

Unpluq 與 AppBlock
Unpluq 與 AppBlock 不同：免費和付費訂閱有不同的限制，應用屏蔽使用不同的解鎖選項，包括 Unpluq 獲得專利的物理 Unpluq Tag。與 Appblock 不同的是，Tag 利用習慣改變來停止滾動。

隱私🔒
我們關心您的隱私並採取措施保護它。 Unpluq 不會出售或分享您的數據——無論是否是個人數據。將客戶的隱私放在心上並保護他們是我們的核心價值觀之一。請參閱隱私政策：https://www.unpluq.com/privacy-policy