你有罪於吃得太快嗎?或更糟糕的是,由於暴飲暴食而感到不適?這款針對智能手錶進行了優化的創新餐伴,可在享受美食和更健康的飲食習慣方面達到新的高度。在您20分鐘的正念飲食探索過程中,LUMME的AI助手會使用您的智能手錶來追踪您的飲食指標,並提供每分鐘的詳細指示,從適當的咬合大小和咀嚼技術到充分運用您的感官。實踐使完美!適合全家。
-注意飲食的工作原理-飲食有很多好處,可以幫助您更好地控制飲食,避免暴飲暴食和更多地享用食物。您的目標是至少花費20分鐘進餐,這大約是您的身體和大腦記錄您所食用食物所需的時間。
-您的新進餐伴侶-LUMME的20分鐘進餐冥想服務可作為進餐伴侶,幫助您掌握使飲食享受達到新高度的技術以及健康飲食的寶貴技能。
-實時步速跟踪-針對您的智能手錶進行了優化。它會磨損您的進餐手,將您的進餐速度與《佩斯指南》進行比較,並每5分鐘提供一次量身定制的評估。
-每分鐘的指導-選擇從應用程序的AI助手收聽敘述的旅程,或參考簡短的“每分鐘”文本說明,以了解從適當的咬合大小和咀嚼技術到使用的所有內容您的感官享受最大樂趣。
-卡路里估算值-Lumme還會根據您選擇的膳食類型以及使用叮咬計數和用戶個人資料詳細信息的算法來提供您膳食的卡路里估算值。
-實踐完美!使用LUMME的Mindful Eating App來慶祝您對食物的熱愛並解鎖在過程中獲得更好健康的技能。
-注意飲食的工作原理-飲食有很多好處,可以幫助您更好地控制飲食,避免暴飲暴食和更多地享用食物。您的目標是至少花費20分鐘進餐,這大約是您的身體和大腦記錄您所食用食物所需的時間。
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