下載 The Breath APK

The Breath 是一款調息應用程序，旨在通過一系列引導式呼吸練習幫助您掌握有意識呼吸的藝術。通過應用程序體驗，您將可以使用調息計時器進行火焰呼吸和交替鼻孔呼吸，並可選擇使用自定義呼吸計數或使用我們預先設計的處方來幫助促進平靜、精力充沛或放鬆的存在狀態。用我們的計時器把猜測從呼吸中解脫出來，閉上你的眼睛，讓我們用聲音引導你。

Pranayama 處方和冥想計時器，專為初學者和高級練習者設計。我們的定制選項專為經驗豐富的調息練習者和瑜伽老師設計。根據您的特定需求定制您的練習，並通過我們的收藏夾功能讓您的練習成為日常習慣。無論您是想減輕壓力、提高注意力，還是只是想學習更有意識地呼吸，《呼吸》都能為您提供開始改善呼吸和增強正念之旅所需的一切。