Prana Breath: 呼吸和冥想

Oleksandr Albul
下載 Prana Breath: 呼吸和冥想 APK
評分 4.6
類型 健康與健身
應用程式檔名稱 com.abdula.pranabreath
下載數 5+
Prana Breath: 呼吸和冥想 簡介
潛入由古代傳統,現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術!用呼吸和冥想的力量來增加你的正念,過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘,無論你做瑜伽,節食,自由潛水也好,你都會體驗到積極的影響!

有什麼作用?
* 促進腦筋活動:記憶、注意力、專注力
* 緩解焦慮
* 發展應付壓力的抵抗能力,和發展體能耐力。
* 消除晚上食慾的攻擊,從而有助於健康的體重。
* 減少感冒,偏頭痛和哮喘發作。
* 增進健康睡眠質素。
* 改善控制發聲和屏息時間,因此對歌手和自由潛水員極有益處。

為什麼使用普拉納呼吸法?
* 完全沒有廣告
* 快速,優化,省電。
* 簡單 - 只需點擊“播放”,閉上你的眼睛,讓聲音引導你。
* 可選擇練習時把屏幕關掉
* 8種呼吸模式有助不同
* 可自設自己喜愛的模式
* 大量統計數據
* 提示有作您建立方便的訓練時間表
* 呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習
* Google Play獨有的 "抗食慾" 訓練!
* 由Simone Righini設計的獨家“香煙替代品”,可幫助您戒菸。

大師級版專有特點
* 動態訓練項目可以讓您順利地進步並應付複雜的訓練模式。
* 多樣化的呼吸方法和梵唱。
* 詳盡的進度圖和訓練記錄。
* 健康測試
* 豐富的設定和多種音較。
* 定期更新最新呼吸練習式樣,例如: "4-7-8呼吸練習"、"頭顱發光呼吸法-Kapalbhati"、 "鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom"、"左右脈淨化呼吸法-Nadi Shodhana"、"内火瑜咖-Tummo"、"菩提格呼吸法-Buteyko breathing"。

科學證明: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
討論區 https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

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關於 Prana Breath: 呼吸和冥想 Android版的評論
補充:使用之後我覺得步調有點快,反而會有點趕的感覺! 我覺得可以再稍微放慢一點才會比較好,當然這也有可能是我個人的體驗感覺! 翻譯的部分我自己搞了很久,才找到怎麼轉換中文,讓我覺得有點麻煩。 轉換中文的方法 進入APP後會看到左下角有3個點在直線上 點進去,第一個板手圖案的點進去, 拉到最下面就會有簡體中文和繁體中文選項,選自己習慣用的語言,在重新啟動一次App,就會是你選擇的語言模式。
很實用,準備購買進階版
很棒的冥想輔助工具,背景的音樂聽了也很舒適,每天早晚七分鐘的靜坐呼吸,比一般30分鐘有人聲的冥想導引還易每天堅持練習,呼吸完之後會有意猶未盡、大夢初醒的感覺,身體也會輕盈許多,遑論免費版就可以使用8成功能,介面也漂亮好用,真的是佛心app!
Prana Breath: 呼吸和冥想 APK FAQ

Prana Breath: 呼吸和冥想 對我的電腦設備來說安全嗎?

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什麼是XAPK檔案?如果我下載的Prana Breath: 呼吸和冥想是XAPK檔案怎麼辦?

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我可以在電腦上玩Prana Breath: 呼吸和冥想嗎?

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