六塊腹肌健身房鍛煉

還有臀部、腿部、全身、拉伸、瑜伽、手臂鍛煉。您可以跟踪卡路里、體重和時間的進度。每個練習都有計時器，讓您只專注於鍛煉。
- 體重管理和肌肉鍛煉的驚人訓練 - 運動強度逐步增加 - 自定義你的鍛煉提醒 - 自動記錄訓練進度 - 適合所有人，初學者，專業人士，男性，女性，青少年和老年人🏡在家鍛煉花幾分鐘一天通過在家鍛煉獲得六塊腹肌。無需任何設備，只需使用您的體重在家鍛煉即可。
特點*提高肌肉力量的循環訓練*鍛煉肌肉、減肥和塑形*自定義您的鍛煉提醒*自定義您的鍛煉程序*自動記錄訓練進度*通過圖表跟踪您的體重趨勢*動畫和視頻指南，詳細說明

健身教練所有鍛煉均由專業健身教練設計。鍛煉過程中的鍛煉指導，就像口袋裡有一個私人健身教練！鍛煉應用程序正在尋找男性鍛煉應用程序和家庭鍛煉？沒有滿意的男性鍛煉應用程序和家庭鍛煉？嘗試最好的健身應用程序 - 男士家庭鍛煉！使用我們的健身應用程序，您將快速獲得更好的體型。這款健身應用程序絕對是您的最佳選擇！

無需任何設備練習基於您自己的體重，無需任何設備。無論您身在何處，何時何地，您都可以輕鬆開始鍛煉。教練提示和演示視頻您的私人教練會在您進行練習時為您提供建議和提示。按照教練的提示和詳細的演示視頻正確地進行每項練習並取得最佳效果。卡路里追踪器您可以在完成鍛煉後查看燃燒的卡路里。跟踪您的卡路里消耗以獲得更好的腹肌鍛煉效果。鍛煉小貼士我們提供許多關於營養、姿勢矯正、運動服等的小貼士。每天查看不同的提示，以避免受傷并快速獲得性感腹肌。