設計精美的訓練系統，可在1個應用中為您的腹肌。
忘記健身房會員資格和私人健身教練。 Abs Workout中的所有培訓計劃都是由運動專業人士開發的，這些專業人士都擁有豐富且可靠的經驗。每個針對男性和女性的Abs鍛煉計劃的難度都在增加，所以不用擔心，只需嘗試一下！

您可以選擇所需的訓練計劃：六塊腹肌燃燒脂肪，增強核心力量和耐力，保持健康或獲取肌肉。只用您的體重來鍛煉身體！

特徵：
簡單而美麗的家庭鍛煉應用
3個難度級別：初學者，中級和高級
每個級別都有4個鍛煉計劃
無需額外的設備
進度追踪
令人難以置信的用戶體驗
動機報價

4種不同的Abs鍛煉類型：
六包。經過驗證的訓練系統可增強腹部力量。
減肥。該程序旨在減肥。腹部脂肪燃燒鍛煉。
保持身體健康。對於那些已經保持健康並定期鍛煉的人。
硬核。對於想要嘗試新的腹肌鍛煉體驗的高級運動員。

每個程序都有一組獨特的練習來實現確切的目標。每次家庭鍛煉持續不超過30分鐘。如果您覺得需要更多休息，可以隨時暫停。

成就。盡力獲得獎勵！每個完成的程序都會帶您獲得個人成就。解鎖所有人，成為自己最好的版本！

視頻練習。有關如何進行每次鍛煉的精確說明。因此，您將確保自己正確且安全地進行腹肌鍛煉。

無需設備
只需使用智能手機和體重即可開始訓練。唯一推薦的是使您的運動更舒適的墊子。

您準備好獲得有史以來最好的ABS嗎？立即下載健身應用Abs Workout！