星體體驗是一個人在手術過程中由於頭部或身體突然受到打擊而體驗到的體驗，獨立於身體。根據那些經歷過它的人的說法，人們從外面觀察自己的身體和位置。它感覺輕盈，不受身體的物理限制。它可以像幽靈一樣穿過牆壁和物體。它是超心理學中星體旅行這個詞的一種科學等價物。雖然它被宣佈為相當多的人經歷過，但它仍然在偽科學的範圍內。

星體投射是對出體體驗的超自然解釋，它預設了一個或多個非物質層面的存在以及一個超越物質的相關身體。通常，這樣的位面被稱為星體位面。星光投射通常被體驗為靈魂離開肉體前往精神世界或星光層。

1943 年，GNM Tyrrell 在他的書 Apparitions 中引入了靈魂出竅這個術語，並被 Celia Green 和 Robert Monroe 等研究人員採用，作為信仰中心的替代品。諸如“星體投射”或“精神行走”之類的標籤。 OBE 可由創傷性腦損傷、感覺剝奪、瀕死體驗、解離性藥物、脫水、睡眠障礙、做夢和大腦電刺激等原因觸發。也可能是有人故意刺激的。十分之一的人一生中會經歷一次或多次 OBE。

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