介紹我的在線教練應用程序，由 Fareed Abusaqer 親自執教和運營，他是一位經驗豐富的教練，擁有超過 10 年的各種運動訓練經驗和超過 4 年的在線、個人和團體教練經驗。我的應用程序為希望實現健身目標的個人提供個性化指導。我有指導一般健身、減肥、增重、柔韌性、特定健美操、特定自重訓練、機動性、健美、舉重、力量訓練、自重和負重訓練相結合等方面的經驗！
我的應用程序提供了一系列功能，使其獨一無二，是認真實現健身目標的個人的必備工具。

- 登錄您的信息：我的應用程序允許您登錄您的信息，例如您的身體測量值、目標和鍛煉歷史記錄。這有助於我了解您的健身水平並製定滿足您需求的個性化鍛煉計劃。

- 一對一跟進：我提供一對一跟進，以確保您在實現健身目標方面取得進展。這種個性化的方法可確保您獲得實現健身目標所需的關注和動力。

- 聊天欄：我的應用程序有一個聊天欄，可讓您直接與我交流。這確保您可以快速有效地回答您的問題。

- 個性化鍛煉：我的應用程序提供完全定制和專業的鍛煉，根據您的健身水平和目標量身定制。我為每個練習提供了詳細的說明和視頻，以確保您正確執行每個練習。

- 24 小時聯繫：我的應用程序允許您每週 7 天、每天 24 小時與我聯繫。這可確保您獲得實現健身目標所需的支持。

- 套餐：我的應用程序提供一系列教練套餐，以滿足不同的健身目標和預算。這確保您可以找到滿足您需求的輔導包。

- 視頻：我的應用程序為每個練習提供視頻，以確保您正確執行每個練習。我提供了詳細的說明和提示，以確保您從每項練習中獲得最大收益。

- 表格：我的應用程序提供了每個練習的詳細說明，以確保您正確執行每個練習。我提供了提示和技巧，以確保您從每項練習中獲得最大收益。

- 膳食計劃：我的應用程序提供根據客戶的飲食需求和偏好量身定制的完整膳食計劃或宏觀計劃。這確保您可以選擇最適合您和您的生活方式的計劃。

- 食物數據庫：我的應用程序提供了一個食物數據庫，其中包含超過 250,000 種可供搜索和添加的食物。這可確保您能夠獲得廣泛的食物選擇，以幫助您滿足飲食需求。

- 補充計劃 我的應用程序提供了根據您的健身目標量身定制的補充計劃。我還提供了推薦品牌的鏈接，以幫助您選擇最適合您需求的補品。

- 登記表：我的應用程序提供定制的登記表，您可以填寫這些表來跟踪您的進度。您可以評價您的進度、上傳視頻和照片並提供反饋，以幫助我調整您的鍛煉計劃並確保您朝著健身目標取得進展。

- 日常習慣：我的應用程序有一個日常習慣部分，您可以完成該部分以幫助您養成健康的習慣。本節包括飲用水、充足睡眠和完成鍛煉等任務。

- 日曆：我的應用程序提供了一個自定義日曆，允許您安排鍛煉、用餐和簽到等活動。這確保您可以保持在正軌上並實現您的健身目標。

我的應用程序非常適合正在尋找滿足其健身目標的個性化指導的個人。我有多年指導各種健身水平的人的經驗，並致力於幫助您實現健身目標。立即下載我的應用程序，與個性化教練一起開始您的健身之旅！