Lois Gair Coaching 簡介
我早在 2014 年就獲得了健身教練資格，然後憑藉兩年的經驗，她決定在 2016 年 7 月邁出我職業生涯的下一步，開始建立自己的業務，通過 Lg Fitness 為女性提供健身和營養支持。後來，憑藉 5 年的經驗，我更進一步，在永久地點開設了一家新的女性專用工作室。
在擔任健身教練期間，我對心理健康和福祉非常感興趣，因為我相信這是任何減脂或健身之旅的關鍵組成部分。
資格/經驗
LG健身創始人
2級健身教練
3級私人教練
合格的墊工作教練
精準營養教練
心理健康二級
8年健身行業經驗
具有工作急救資格
擅長與女性合作解決營養和訓練方面的停頓週期問題。
熱衷於在全面的責任問題上支持普通女性，包括睡眠、環境、營養、工作、藥物等生活習慣......
擅長培訓女性進行持續和恢復中的癌症治療以及受傷後的康復。
提供的服務
飲食/營養、鍛煉、一般健身
目標客戶
女性
在擔任健身教練期間，我對心理健康和福祉非常感興趣，因為我相信這是任何減脂或健身之旅的關鍵組成部分。
資格/經驗
LG健身創始人
2級健身教練
3級私人教練
合格的墊工作教練
精準營養教練
心理健康二級
8年健身行業經驗
具有工作急救資格
擅長與女性合作解決營養和訓練方面的停頓週期問題。
熱衷於在全面的責任問題上支持普通女性，包括睡眠、環境、營養、工作、藥物等生活習慣......
擅長培訓女性進行持續和恢復中的癌症治療以及受傷後的康復。
提供的服務
飲食/營養、鍛煉、一般健身
目標客戶
女性
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