Women Who Lift Weights App 簡介
借助領先的數據跟踪和分析工具以及專為女性開發的專業培訓計劃,變得更加強大。
要突出顯示的功能包括
確切知道為獲得最佳訓練而在槓鈴上施加的重量 (%1RM / RPE)
上傳視頻並分享
直接在應用程序中跟踪您的實際結果
直接在應用程序中觀看練習演示視頻以完善您的舉重技術
自動跟踪您的所有訓練指標,以確保您朝著目標前進
在您完成鍛煉以保持井井有條的過程中,標記為完成。
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在您完成鍛煉以保持井井有條的過程中,標記為完成。
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