Paul's Strength Book 簡介
歡迎來到 Paul's Strength Book，健身愛好者的終極訓練應用程序！
我們的應用程序旨在幫助您實現健身目標並最大限度地提高您的收益。通過每週檢查、進度跟踪、RPE 量表、體重跟踪和營養日誌，您將保持動力並按計劃實現您的健身目標。
我們全面的鍛煉統計功能可讓您實時跟踪您的進度。您可以輕鬆地監控您的表現，找出需要改進的地方，並慶祝您的成功。我們的練習視頻庫為每個練習提供了詳細的說明和演示，確保您以正確的形式和技術執行每個動作。
但這還不是全部！我們的應用程序包含其他資源，包括宏計算器、食譜、電子書等等。使用我們的宏觀計算器，您可以輕鬆計算您的每日熱量需求和常量營養素目標。此外，我們的食譜和電子書資源提供膳食創意、靈感和動力，幫助您保持正軌。
主要特徵：
每週簽到
進度跟踪
RPE量表
體重追踪
營養日誌
鍛煉統計
運動視頻庫
宏觀計算器
其他資源，包括食譜和電子書
以及更多…
閱讀 Paul 的力量書，立即開始您的健身之旅！
我們的應用程序旨在幫助您實現健身目標並最大限度地提高您的收益。通過每週檢查、進度跟踪、RPE 量表、體重跟踪和營養日誌，您將保持動力並按計劃實現您的健身目標。
我們全面的鍛煉統計功能可讓您實時跟踪您的進度。您可以輕鬆地監控您的表現，找出需要改進的地方，並慶祝您的成功。我們的練習視頻庫為每個練習提供了詳細的說明和演示，確保您以正確的形式和技術執行每個動作。
但這還不是全部！我們的應用程序包含其他資源，包括宏計算器、食譜、電子書等等。使用我們的宏觀計算器，您可以輕鬆計算您的每日熱量需求和常量營養素目標。此外，我們的食譜和電子書資源提供膳食創意、靈感和動力，幫助您保持正軌。
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