Mood Chonk: Self-Care Journal 簡介
2023 年最可愛的情緒追踪和日記新應用。
跟踪情緒。收集 Mood Chonks。看著自己成長!
追踪您的情緒,讓它們以 Mood Chonks 的形式成形!命名您的情緒並寫在您的日記中,以每天產生獨特的 Mood Chonk。
繼續增加你的 Mood Chonks 收藏,當它們在你眼前嬉戲時,你會開始注意到你的情緒模式。
以下是它的工作原理,只需 3 個簡單步驟:
1. 追踪你的心情
2. 認識你的新 Mood Chonk
3. 每天回來反思和洞察
* 要獲得更多個人成長,請嘗試 GUIDED JOURNALS!
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◈ 什麼是情緒低落? ◈
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Mood Chonk 是你的一小部分!當您每天記錄自己的情緒時,它們就會變成可愛的 Chonks。對於每一種心情,都有一個 Mood Chonk 可以匹配。
感覺樂觀?強調?感激的?疲勞的?研究表明,說出你的感受並記錄下來是一種健康的自我保健方式。 Mood Chonk 是一種創造性和豐富多彩的方式,可以將您的情緒寫入充滿活力和可愛的收藏動物中。
- 首先對您當前的感受進行評分,從*糟糕*到*棒極了*
- 從 9 種主要情緒類型中選擇,或創建您自己的情緒類型
- 通過每日情緒追踪發現所有 50 多種情緒變化
- 通過*Guided Journals* 擴展您的思考
▼ 主要特點:
- 通過有趣而簡單的界面每天跟踪您的心情和日記
- 添加標籤對您的條目進行分類以便於參考
- 看到情緒隨著 Mood Chonks 變得栩栩如生
- 在每週 Chonk View 中識別情緒模式
- 使用雲存儲安全地備份您的日記
▼ Mood Chonk 如何提供幫助:
- 跟踪你的心情可以幫助你更好地了解自己
- 標籤讓您深入了解影響您心情的生活部分
- 發現新的 Mood Chonks 讓你有動力繼續你的情緒追踪之旅
▼ 有問題或建議嗎?
查看 Mood Chonk 個人資料頁面的 [ 常見問題解答和支持 ] 部分,找到常見問題的答案。需要額外的幫助嗎?點擊信封圖標聯繫我們的 Chonk 支持團隊。
隱私政策和服務條款:https://sparkful.app/legal/privacy-policy,https://sparkful.app/legal/terms
用 Mood Chonk 以有趣的方式註意和培養健康的情緒!把你內心的感受變成可愛的生物,並記錄你的想法以更好地了解自己。
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繼續增加你的 Mood Chonks 收藏,當它們在你眼前嬉戲時,你會開始注意到你的情緒模式。
以下是它的工作原理,只需 3 個簡單步驟:
1. 追踪你的心情
2. 認識你的新 Mood Chonk
3. 每天回來反思和洞察
* 要獲得更多個人成長,請嘗試 GUIDED JOURNALS!
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◈ 什麼是情緒低落? ◈
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Mood Chonk 是你的一小部分!當您每天記錄自己的情緒時,它們就會變成可愛的 Chonks。對於每一種心情,都有一個 Mood Chonk 可以匹配。
感覺樂觀?強調?感激的?疲勞的?研究表明,說出你的感受並記錄下來是一種健康的自我保健方式。 Mood Chonk 是一種創造性和豐富多彩的方式,可以將您的情緒寫入充滿活力和可愛的收藏動物中。
- 首先對您當前的感受進行評分,從*糟糕*到*棒極了*
- 從 9 種主要情緒類型中選擇,或創建您自己的情緒類型
- 通過每日情緒追踪發現所有 50 多種情緒變化
- 通過*Guided Journals* 擴展您的思考
▼ 主要特點:
- 通過有趣而簡單的界面每天跟踪您的心情和日記
- 添加標籤對您的條目進行分類以便於參考
- 看到情緒隨著 Mood Chonks 變得栩栩如生
- 在每週 Chonk View 中識別情緒模式
- 使用雲存儲安全地備份您的日記
▼ Mood Chonk 如何提供幫助:
- 跟踪你的心情可以幫助你更好地了解自己
- 標籤讓您深入了解影響您心情的生活部分
- 發現新的 Mood Chonks 讓你有動力繼續你的情緒追踪之旅
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