Self-Coding 簡介
自編碼是由神經科學家和心理治療師開發的,用於日常自我編碼。
該應用程序有助於“切換”、管理情緒反應和狀態。
Self-Coding 適合自己應急和長期的工作。
1)從目錄中選擇合適的情況
2) 聆聽符合您要求的神經冥想
3) 煥然一新的人回來
有助於改善各個領域的生活質量:
- 健康和人際關係
- 情緒狀態和身體形態
- 學習和實現目標
- 能源和資源狀態
- 和平與安全
使用自編碼的結果:
- 減輕壓力
- 和平與放鬆
- 回到理想的生活節奏
- 自我調整任務
- 業務效率
- 預定的一天
- 情緒提升
- 與他人的良好關係
- 增進理解
- 輕鬆切換
- 自我接納和自信
- 避免暴飲暴食
- 好習慣
- 充分的反應
- 對自己經歷的認識和接受
- 恢復體力
- 注意力集中
- 動機支持
- 情緒提升
使用自編碼照顧好自己!
該應用程序有助於“切換”、管理情緒反應和狀態。
Self-Coding 適合自己應急和長期的工作。
1)從目錄中選擇合適的情況
2) 聆聽符合您要求的神經冥想
3) 煥然一新的人回來
有助於改善各個領域的生活質量:
- 健康和人際關係
- 情緒狀態和身體形態
- 學習和實現目標
- 能源和資源狀態
- 和平與安全
使用自編碼的結果:
- 減輕壓力
- 和平與放鬆
- 回到理想的生活節奏
- 自我調整任務
- 業務效率
- 預定的一天
- 情緒提升
- 與他人的良好關係
- 增進理解
- 輕鬆切換
- 自我接納和自信
- 避免暴飲暴食
- 好習慣
- 充分的反應
- 對自己經歷的認識和接受
- 恢復體力
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- 動機支持
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使用自編碼照顧好自己!
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