下載 Lorena Key Coaching APK

歡迎使用我的健身應用程序，旨在幫助您實現健身目標並保持健康的生活方式。我的應用程序根據您的目標和偏好提供個性化的健身和營養計劃。

每周健身計劃：我的應用程序為您提供每周健身計劃，旨在幫助您實現健身目標。該計劃包括各種練習，例如力量訓練、有氧運動和柔韌性練習。每個練習都有詳細的解釋、圖片和視頻說明，以確保您正確執行它們。

每週計劃是可定制的，你可以選擇你想鍛煉的日子和時間。該應用程序還允許您跟踪您的進度並監控您的成就。

營養計劃：我的應用程序根據您的目標、飲食偏好和生活方式為您提供個性化的營養計劃。該計劃包括各種健康美味的膳食，旨在滿足您的營養需求。

該應用程序允許您跟踪卡路里攝入量、大量營養素攝入量和水消耗量。

總的來說，我的健身應用程序為您提供了一個結合健身和營養的綜合計劃，以幫助您實現目標並保持健康的生活方式。