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我叫 Lee Marsh，是 L2 Training 的主教練。我是一名 3 級合格私人教練，在培訓和營養方面擁有超過 20 年的經驗。我作為一名健美運動員參加過英國級別的比賽，完成了威爾士鐵人三項賽，並且我是南威爾士 Ferndale 的 Infinity Fitness Gym 的老闆。我在所有與培訓相關的事情上都有豐富的經驗，所以我的經驗和知識將使我成為您的完美教練。我的目標是幫助您實現目標。我將在這裡指導您的每一步，並在整個過程中對您進行教育。這需要一些努力和犧牲，但如果你給我 100%，那麼你會得到 110% 的回報。我來這裡是為了讓這個過程盡可能愉快。無論您是追求生活方式的客戶還是有競爭力的健美運動員，您的計劃都將根據您的生活方式量身定制，讓您有一定的靈活性來享受自己的樂趣。仍然有可能保持良好的狀態並繼續生活。