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- FORM-AI 系統是圍繞我們獨特的運動層次設計的，由我們的運動科學和性能專家團隊開發。這使您可以了解練習背後的背景、它的效果以及它們如何使您真正受益。搜索有助於實現特定結果的練習，例如針對跑步者的練習，甚至是“背痛”等問題。

- 每個練習都有一系列由我們的專家團隊編寫的清晰簡潔的提示，以幫助您有效、安全地進行練習。

特徵：
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- 適合所有人，從舉重運動員到足球運動員，從健身愛好者到新手。
- 按設備、類別瀏覽練習或使用關鍵字搜索。
- 運動分類開闢了有助於獲得結果的練習，例如“跑步者練習”或“腳踝疼痛”。
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