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通過每日卡路里燃燒和減肥統計數據跟踪您的進度。
獲取適合您偏好的 30 天飲食計劃（標準、間歇性禁食、原始飲食、生酮飲食、素食、純素食），幫助您平衡營養和新陳代謝。
了解改善生活方式和健康習慣的提示和技巧。
女士平坦腹部運動不僅僅是一個平坦的腹部應用程序。這是一個相互支持並分享經驗和成就的女性社區。您可以加入 Babe Nation 論壇，並從成千上萬與您有相同旅程的女性那裡獲得建議、動力和靈感。

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