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加入 ERUPT 社區。您可以放心，您可以獲得最高質量的指導和支持。這是實現您的目標、保持責任感、養成健康習慣以及最重要的是了解您的身體的最佳方式。我們對健康和健身採取整體方法，並相信承認每個人的個人目標和要求很重要。無論您是經驗豐富的健身愛好者，還是從記事起就“身負”多處傷病的人，我們都可以一起努力。

包括什麼？
- 6 週時間段 - 培訓計劃
- 訓練日誌 - 跟踪您的訓練歷史。
- 與您的教練的 24/7 消息服務
- 營養指導 - 輕鬆追踪食物和宏指令。
- 獲得教育工具和信息
- 個性化練習演示
- 技術視頻評估
和更多...

您將開發並學習如何在您的訓練和日常生活中實施改變生活的策略，同時獲得優質的營養建議和健身內容。我們希望賦予您最好的自己。每個人都有變得更好的潛力。

如果您希望：
- 改善您的身體成分（增重、減重、保養）
- 提高你的表現（力量、耐力等）
- 沒有煩人的煩惱和痛苦的訓練/移動。
- 改善營養
- 提高你的信心
- 提高你的能量水平
是爆發的時候了。

你很好，會更好。

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