BUILD by Jade Attwood PT 簡介
在健身中,我們經常被告知我們需要減掉一些東西。減輕體重、減掉體內脂肪、改掉壞習慣或減掉一些我們最喜歡的食物。
通過 BUILD,我們向消極的飲食文化說 BYE BYE,並向尋找增強力量、自信和與自己建立健康關係的方法問好。
每個項目都根據您的目標進行個性化設置,並可直接聯繫您的教練。
今天開始建設!
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