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運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE
快速準確計算BMI,計算BMR-基礎代謝率,獲取燃脂運動心率,計算TDEE-日總熱量消耗,獲取健康體重等。支援個人制定運動健康指數,保證高效健身,健康運動。
Android Li如何在電腦上下載運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE
近期更新: 2025-06-19
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概述
FAQ
用雷電模擬器在PC電腦上運行運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE
運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE是Android Li開發的一款能夠在行動裝置上運行的健康與健身應用程式,但使用最好的Android 模擬器-雷電模擬器 ,你可以在電腦上下載並暢玩運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE。
在電腦上運行運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE,您可以在大螢幕上清晰地瀏覽, 而用滑鼠和鍵盤操控應用程式比用觸摸屏鍵盤要快得多,同時你將永遠不必擔心設備的電量問題。
通過多開和同步功能,你甚至可以在PC上運行多個應用程式和帳戶。
而文件互傳功能讓分享圖像、影片和文件也變得非常容易。
下載運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE並在PC上運行。享受PC端的大螢幕和高畫質畫質吧!
運動健康計算器是一款幫您健康運動的工具應用。1. 體重指數計算器
計算體重指數(BMI),是衡量肥胖和標準體重的重要指標。
2. BMR 計算器
計算基礎代謝率 (BMR),基礎代謝率 (BMR) 是當一個人清醒且極其安靜時的能量代謝率,它不受肌肉活動、環境溫度、食物和精神壓力的影響。
基礎代謝率對減肥有非常大的影響。每天適量的運動有助於提高基礎代謝率,而節食會降低基礎代謝率。
BMR隨著肌肉質量而增加,隨著年齡或體重減輕而降低。
3. 燃脂心率計算器
計算燃脂心率,燃脂運動條件:
a、運動要達到中低強度運動心率;
b、低強度運動心率的運動要持續20分鐘以上;
c、運動必須是大肌肉群的運動,比如慢跑、游泳、有氧運動等。
將心率保持在推薦值可以獲得最佳減脂效果。
4. 健康體重計算器
計算健康體重,健康體重是一個範圍值,它的原理是透過BMI體重指數反向計算。
標準重量±10%為正常重量。
標準體重±10%~20%為超重或過輕。
標準體重±20%或以上為肥胖或體重過輕。
5. TDEE計算器
Total Daily Energy Expenditure (TDEE) 每日總能量消耗(TDEE)是一整天的卡路里消耗,包括基礎代謝、活動水平和飲食。不同的生活方式需要不同的卡路里。當每日熱量攝入等於TDEE時可以達到熱量平衡,對您的健康有益。
6.健身指數計算器
健身指數用於獲取多項運動健康指標,包括BMI、BMR、燃脂心率、健康體重、每日總熱量消耗,幫助您更高效、更健康地運動。
更多功能正在開發中。
展開
運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE PC版的截圖和影片
透過雷電模擬器下載并在電腦上運行運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE ,可同時執行多個app和多個小號,做時間管理大師,工作娛樂兩不誤。
如何在PC電腦上下載並運行運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE
- 1
在你的電腦下載並安裝雷電模擬器
- 2
在雷電模擬器的系統應用中找到GooglePlay商店,啟動並登入你的谷歌帳號。
- 3
在搜索框中輸入並搜尋運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE
- 4
從搜尋結果中選擇並安裝運動健康計算器:計算BMI,BMR,健康體重,心率,TDEE
- 5
完成下載安裝後,回到雷電模擬器首頁。
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點擊雷電模擬器首頁上的遊戲icon就可以開始享受精彩的遊戲了。
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