How to Do Resistance Training是Fitness Flexibility Workout開發的一款體育競技遊戲，雷電模擬器是在電腦上玩How to Do Resistance Training的最佳平台，可提供強大的功能幫助你在How to Do Resistance Training中獲得沉浸式的體驗。
當你在電腦上玩How to Do Resistance Training的時候，如果你想使用自己的遊戲手把來操控遊戲，雷電模擬器自動啟用的gamepad檢測可以幫助你在幾個簡單的點擊中自訂操控，享受更加身臨其境的賽車場景和挑戰。
在高幀率的支援下，遊戲中多樣的賽道設計、豐富的地形和環境變化也會變得更加真實細膩。
同時，錄製影片功能能讓你輕鬆記錄下一切精彩有趣的比賽和遊戲內容，用來與朋友分享或製作影片都非常方便。現在就開始在電腦上下載和玩How to Do Resistance Training吧！
阻力訓練初學者指南！為您的肌肉學習最佳阻力訓練！
阻力訓練是指使肌肉對抗外部阻力收縮並期望增加力量、張力、質量和/或耐力的任何運動。
外部阻力可以是啞鈴、橡膠運動管、您自己的體重、磚塊、瓶裝水或任何其他導致肌肉收縮的物體。
