白噪聲的聲音可以幫助您和您的寶寶用定時器清醒頭腦，改善睡眠。

什麼是白噪聲聲音？

白噪聲是具有特定頻率或頻率計數的連續聲音，並且是多種聲音的組合併持續很長時間，此處的“白色”一詞是指白色照明，它是多種顏色的結合。一起照明以最終達到白色，這組聲音可以減輕嬰兒的壓力並使其入睡。

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避免嬰兒受到白噪聲損害的提示：

*將製造白色噪音的機器放在遠離嬰兒的地方，以使聲音頻率不會傷害小人的耳朵。

*使白噪聲的聲音盡可能微弱，因為嬰兒的耳朵比大人的耳朵對大聲噪聲更敏感。

*短時間使用白噪聲，因此請勿隔夜使用，例如一個小時，直到嬰兒入睡，然後立即將其關閉。

*不要每天用白噪聲催眠嬰兒，而要每隔幾天嘗試其他方式，以使他無法適應無法入睡的方式，可以嘗試讓他平靜下來背著他唱歌，向他唱歌，或讓他沉浸在類似白噪聲的連貫聲音中。