下載 WASHPW APK

使用 WASHPW 應用程序，您將可以訪問由專業運動員和健康專家親自設計的程序，以幫助您實現表現和健康目標！您可以關注和跟踪您的訓練、營養、恢復和正念，並與朋友分享您的進步——所有這一切都將得到 WASH 團隊的幫助和反饋。

特徵：
- 訓練、程序、播客格式的視頻、見解、文章和其他教育內容，涉及：澳大利亞規則、健身房、健身、其他運動、營養、冷熱恢復、睡眠、恢復工具、拉伸、呼吸、心態、認知能力、心理福利
- 設定目標並跟踪您的進度
- 跟隨教育視頻
- 跟踪您的宏觀和微觀營養
- 將 WASH 食譜納入您的飲食
- 改善和維持您的日常習慣
- 獲得打破個人記錄和保持習慣的里程碑徽章
- 與社區競爭並攀登排行榜
- 與 WASH 團隊溝通
- 與朋友聊天並分享你的進步
- 輕鬆連接您的 Apple Watch 以包括步數跟踪
- 輕鬆連接其他應用程序以進行進一步跟踪