一個專為越南女性設計的全面健康訓練計劃項目，以打造更健康的身體，對生活更有信心和快樂，從而發現真正的健康。他們最好的和最好的身體。

特別節目

基於整體健康的所有 3 個關鍵支柱，由領先專家設計，旨在幫助女性獲得真正的結果，建立和保持健康的生活習慣。

實踐權
練習以領先專家的正確有效技術為指導，以避免受傷和訓練中的基本錯誤。
方便簡單，隨時隨地練習，適合現代生活節奏的女性。

正確的營養

根據越南女性的個人目標和體質進行均衡科學的設計。
時間表很明確，並允許根據專家的設計框架進行更改以適合您的喜好。
簡單、新穎、美味、營養的菜餚，配料接近越南特色。

正確方法

心理和情緒管理是建立生活方式的最重要因素，但在健康計劃中並未強調。
True Body 每週都有關於思維訓練、管理情緒、建立積極精神和保持動力的重要主題的講座和分享。