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TLC 的創始人 Ashwyn Barreto 旨在改革全球健身行業的常規做法。在 TLC，我們的願景超越虛構的時尚和不切實際的目標，因為我們的主要重點是應用安全、健康和可持續的方法來獲得長期的整體健康和健身。經過多年的努力和規劃，TLC 策劃了修訂計劃，以指導我們的學生使用我們的核心原則。

TLC 認為，解決身心問題在於向更健康的生活方式過渡，這是每個人的一部分。因此，TLC 旨在滿足任何人的需求！我們通過糾正和優化日常習慣以創造可持續、更健康的生活方式，教導和協助我們的客戶實現謙虛的身心平衡。

通過該應用程序，您可以：
訪問培訓計劃和跟踪鍛煉
通過打破個人最好成績來安排鍛煉並保持承諾
跟踪實現目標的進度
按照教練的規定管理您的營養攝入量
設定健康和健身目標
實時向您的教練發送消息
獲取計劃鍛煉和活動的推送通知提醒

該應用程序使用 HealthKitt API 進行步數和距離指標跟踪。


立即下載該應用程序！