The Movement Paradigm® 簡介
加入 Movement Paradigm® 應用程序以優化您的健康並充滿活力地生活。
遵循我們經過驗證的計劃可以:
治愈你的身體
減輕疼痛
移動得更好
變得更強壯
提高彈性
調節你的神經系統
8 周強而有彈性的挑戰
遵循經過驗證的分步計劃
每週 3 次安全有效的鍛煉
8週營養指南
在家鍛煉!
設定目標並跟踪進度
每週團體輔導
成為女性專屬社區的一員!
應用程序
沉思
8 週變得堅強和有彈性的挑戰
運動範式轉化計劃
優化您的神經系統:25 次迷走神經療法
核心和骨盆健康計劃
6周健身計劃
如何掌握引體向上
以及更多!
“感謝我收到的指導和教育,我感到有動力、支持、被傾聽和有能力!海蒂懷斯
“他們在我的營養、慢性疼痛、活動能力、恢復性運動、正念和整體健康方面幫助了我!”傑森·凱利
“我已經減掉了 60 多磅,並且獲得瞭如此多的力量,以至於我現在正在做引體向上和倒立!我也不再需要降膽固醇藥了。”林恩漢布賴特
立即免費下載該應用程序!
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減輕疼痛
移動得更好
變得更強壯
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調節你的神經系統
8 周強而有彈性的挑戰
遵循經過驗證的分步計劃
每週 3 次安全有效的鍛煉
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“他們在我的營養、慢性疼痛、活動能力、恢復性運動、正念和整體健康方面幫助了我!”傑森·凱利
“我已經減掉了 60 多磅,並且獲得瞭如此多的力量,以至於我現在正在做引體向上和倒立!我也不再需要降膽固醇藥了。”林恩漢布賴特
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