湯是一種主要是液體的食物，通常是熱的或熱的，它是通過將肉或蔬菜的成分與高湯、牛奶或水混合製成的。熱湯的另一個特點是在鍋中將液體中的固體成分煮沸，直到提取出味道，形成肉湯。湯是一種液體或粘稠的奶油狀食物，通常是熱的和鹹味的。如果你喉嚨痛，你奶奶可能會給你做一碗美味的雞湯麵。大多數湯是通過在水中長時間煮蔬菜、豆類、肉或魚（或這些的組合）製成的。

由於湯主要是液體，因此它們是保持水分和飽腹感的好方法。它們可以增強您的免疫系統。湯可以幫助您預防感冒和流感，而且當您生病時，它們也是很好的解毒劑！大多數湯都富含抗病營養素。

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