Simple Workout Log - MUSCLY 簡介
一個簡單而現代的鍛煉記錄應用程序。
特徵:
- 我們專注於讓訓練過程中的記錄變得容易。
- 自動計算每組的估計 1RM。
- 允許您指定熱身組和遞減組(熱身組不包括在總負荷中)。
- 自動計算每次鍛煉的總體積和最大 1RM。
- 支持多種記錄方法,包括“重量/次數”、“體重(+輔助/加權)/次數”、“時間”和“時間/距離”。
- 顏色分配給每個身體部位,以便於在日曆上查看。
- 顯示整個時期的訓練量。
- 可以在每項練習的公斤/磅之間切換。
特徵:
- 我們專注於讓訓練過程中的記錄變得容易。
- 自動計算每組的估計 1RM。
- 允許您指定熱身組和遞減組(熱身組不包括在總負荷中)。
- 自動計算每次鍛煉的總體積和最大 1RM。
- 支持多種記錄方法,包括“重量/次數”、“體重(+輔助/加權)/次數”、“時間”和“時間/距離”。
- 顏色分配給每個身體部位,以便於在日曆上查看。
- 顯示整個時期的訓練量。
- 可以在每項練習的公斤/磅之間切換。
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