Pursuit of Perfection 簡介
健身是一項長期承諾,我們了解任何值得為之努力的目標都需要時間、奉獻和承諾。 Pursuit of Perfection 專注於養成適合您的生活方式的健康習慣,並且從長遠來看對您的身體健康、心理健康、長壽和幸福可持續。我於 2016 年第一次搬到加利福尼亞,在一家公司健身房待了一年半,然後獨立並在一年半後在私人訓練館鍛煉,開始了我的訓練生涯。雖然鍛煉和飲食仍然是訓練不可或缺的一部分,但我也鼓勵找到健康的睡眠時間表、每天閱讀和冥想,以支持心理健康和身體健康。
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