“自然放鬆的聲音”是指捕捉各種自然環境中寧靜祥和的聲音的錄音集合。這些錄音經過精心策劃，旨在為尋求放鬆、緩解壓力或增強注意力的個人提供身臨其境的治療體驗。

這些自然聲音通常包括溫和的降雨、潺潺的小溪、嘰嘰喳喳的鳥兒、沙沙作響的樹葉、海浪以及在森林、草地、海灘和荒野環境中發現的其他舒緩的聲音。每張錄音的目的都是為了將​​聽眾帶入一個平靜、無壓力的心理空間，讓他們放鬆並逃離日常生活的需求。

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