BMI 計算器是一款免費應用程序,可讓您計算 BMI 以及它是否屬於正常類別。
超過500種食物可供選擇!保存您所有的膳食並跟踪您的卡路里和常量營養素消耗量。
鍛煉程序適合您的日程安排、目標和設備,可以加重或體重,並且可以包括有氧運動
還追踪碳水化合物、蛋白質、脂肪、糖、飽和脂肪、鈉和纖維
為您量身定制的個性化計劃
跟踪進度 通過詳細的營養見解,分析您每天的卡路里攝入量,並在您的飲食中做出必要的改變。
活躍成員每周平均減重 1.4 磅
使用宏量營養素計算器,您可以快速輕鬆地計算宏量營養素
體重增加卡路里/天需求計算
謝謝 !!!
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