Macro Diario 簡介
使用宏觀日記以簡單的方式跟踪您攝入的不同份量的大量營養素,無需條形碼或計算克數。
該應用程序可幫助您保持大致的份量控制,這是實現您的身體目標的完美策略。
我們建議您使用“手測法”,直觀地告訴我們主餐的份量應該如何。 https://www.quironsalud.es/es/comunicacion/notas-prensa/metodo-mano
如果您有私人教練,請讓他幫助您設置每天的推薦份量,並與他一起使用此應用程序。
而這一切完全免費且無廣告!
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