Jon Jackson Coaching 簡介
歡迎來到 Jon Jackson 的 POWERHOUSE 計劃和 POWERHOUSE 教練學院!
您將可以訪問專門設計的鍛煉計劃,以幫助您看到結果並達到您的健身和健康目標!
您可以關注和跟踪您的鍛煉、營養、生活習慣、測量結果和結果。
特徵:
- 訪問培訓計劃和跟踪鍛煉
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇
- 掌握你的日常習慣
- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度
- 獲得里程碑徽章以實現新的個人最好成績並保持連續的習慣
- 實時向您的教練發送消息
- 成為數字社區的一部分,結識具有相似健康目標的人並保持積極性
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取計劃鍛煉和活動的推送通知提醒
- 連接您的 Apple Watch,直接在您的手腕上跟踪鍛煉、步數、習慣等
- 連接到其他可穿戴設備和應用程序,如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備,以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
下載應用程序,今天就和我一起開始你的教練計劃吧!
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您可以關注和跟踪您的鍛煉、營養、生活習慣、測量結果和結果。
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- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇
- 掌握你的日常習慣
- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度
- 獲得里程碑徽章以實現新的個人最好成績並保持連續的習慣
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- 連接到其他可穿戴設備和應用程序,如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備,以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
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