跟踪您的每日卡路里和運動量，並獲取營養師關於如何過上更健康的生活和減輕體重的建議。註冊並輸入您的個人數據後，該應用程序會計算您的每日卡路里需求量，併計算通過體育活動消耗的卡路里和消耗的卡路里。因此，您始終可以了解自己的卡路里平衡。使用存儲的練習來訓練您的體能。如果您願意，您可以得到一位教練的照顧（需要額外的協議），他將幫助您實現您的個人目標。

記錄您每天消耗的卡路里和體育活動，並從營養師那裡獲得有關如何過上更健康的生活和減輕體重的建議。註冊並輸入您的個人數據後，該應用程序會計算您每天的卡路里需求，併計算通過體育活動消耗和消耗的卡路里。這樣您就可以始終了解自己的卡路里平衡。使用存儲的練習來訓練您的體能。如果您願意，您可以得到教練的支持（需要附加協議），他將幫助您實現個人目標。