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√ 經過科學證實，可減重、增進健康
√ 只需要身體的重量即可進行，無需器材
√ 適用於身體各個部位的減重健身運動
√ 動畫與影片指引，有如您專屬的健身教練就在身邊
√ 無需解鎖功能
√ 初學者也能輕鬆使用
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√ 專門為女性設計的減重應用程式
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√ 暖身與伸展運動
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