Gympak Workout 應用程序包含所有主要肌肉群的訓練計劃，您可以在酒店輕鬆執行這些計劃。通過這些訓練計劃，您可以隨時隨地鍛煉肌肉並進行鍛煉，而無需去健身房。不需要任何設備或教練，所有練習都可以完全以身體為負荷進行。

該應用程序包含 200 多種不同的鍛煉，適合初學者和高級人士。在這裡您可以鍛煉腿部、手臂、腹部、胸部以及全身運動。這些鍛煉分為有氧運動、Tabata、瑜伽、力量和靈活性類別，由私人教練和專家設計。它們都不需要任何設備，這使您可以在自己所在的地方輕鬆進行鍛煉，而不必去健身房。

每個練習都是為您設計的，可以輕鬆地進行訓練。每個練習都有清晰的動畫，您可以確保始終使用正確的技巧。為什麼不呢，將您的鍛煉連接到電視屏幕並在鍛煉時打開您最喜愛的音樂。

我們為酒店提供免費的客人登錄功能。如果您是酒店經營者或雇主，您可以在應用程序中向您的客人或員工發布優惠信息，以製定目標，鼓勵積極健康的生活。如果您想了解更多關於我們如何加強您的品牌並為您的業務創造額外銷售和触發因素的信息，請聯繫 Gympak AB。

Gympak 希望通過提供高質量的運動服包、鍛煉應用程序和室內訓練設備，讓世界各地的每個人都能輕鬆獲得訓練。

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