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具有個人訓練感覺的小團體訓練提供更加個性化和量身定制的健身體驗。它允許個人在半私人環境中鍛煉，人數較少，並從培訓師那裡獲得更多個性化的關注。

這些計劃旨在高效和有效地進行鍛煉，以適應個人的健康水平和目標。該計劃使用最先進的機器和技術作為我們的阻力訓練，還可以跟踪進度和實時反饋以最大限度地提高結果。

vitruvian 是一種尖端的訓練系統，它利用阻力帶和触摸屏顯示器來指導用戶完成各種練習，將成為我們小組訓練課程的前沿。我們的客戶可以期待體驗充滿活力和挑戰性的鍛煉，將他們推向新的健身水平。