Nike Training Club - 居家運動和健康計畫 簡介
免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目。 透過專家提供的營養、心態、睡眠以及其他更多秘訣,讓身體健康成為生活重心。
全新運動計畫系列
試試看全新的運動計畫系列:「強大核心,強力暢跑」以及「在休息日保持活力」。
全新運動計畫
運動員敏捷度。 好好訓練核心,就能在跳躍與短跑時展現爆發力,並有效降低受傷機率。
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