使用 BFAB 健身應用程序，您可以訪問明確設計的鍛煉計劃，以幫助您實現健身和健康目標！您可以在教練的幫助下跟踪和跟踪您的鍛煉、營養、生活習慣、測量結果和結果。

特徵：

- 訪問訓練計劃和跟踪鍛煉
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇
- 掌握日常習慣
- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度
- 獲得里程碑徽章，以取得新的個人最佳成績並保持良好的習慣
- 實時向您的教練發送消息
- 成為數字社區的一部分，結識具有相似健康目標的人並保持積極性
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取預定鍛煉和活動的推送通知提醒
- 連接您的 Apple Watch，直接從手腕跟踪鍛煉、步數、習慣等
- 連接到其他可穿戴設備和應用程序，例如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分

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