是時候真正按照自己的意願開始生活了。感受自由、感受快樂、感受永恆、感受健康並成為當下。 Back 2 being 應用程序擁有消除痛苦和成長為最高自我所需的所有工具。

應用程序功能和優勢：
7 天免費試用
社區部分直接與您的教練和其他用戶交談
所有實踐的 100% 指導
引導式呼吸練習
引導冥想練習
適合所有級別和設備可用性的鍛煉計劃。
營養課
營養計劃
宏觀計算器
蘋果健康整合
用於跑步、騎自行車、探索等的 GPS 跟踪。
沒有期望




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呼吸
我與一些 Cool2beconscious 呼吸練習者合作，他們希望分享他們對你的旅程的愛和支持。所有從業者都提供許多指導呼吸練習，為您提供各種充滿愛意的男性和女性能量。

幽思
同樣的從業者創造了最放鬆的引導冥想練習，讓您感受到。當你探索你的意識時，為你提供愛、支持和信任。

移動
應用程序中的鍛煉程序提供完整的鍛煉說明、動作教程和技術分解。某些練習可以選擇您想使用的設備或回歸。我了解一些健身房可能沒有特定的機器或設備，以及在您的力量和/或機動性範圍內工作的重要性。

吃
我創建了一個由 3 部分組成的營養課程，教你關於食物、體重增加、新陳代謝適應、使用 myfitnesspal 等你需要知道的一切。你還可以使用我的宏觀計算器來計算你需要多少卡路里目標。該課程將教您如何管理自己的營養，就像我一對一地指導您一樣。