增高是一款致力於幫助用戶自然健康增高的應用。該應用程序包括一組專門用於增加身高的練習,此外還有一個均衡的營養計劃,其中包括對身體生長有用的食物,這些食物可以包含在日常膳食中。
應用程序中的練習包括身體伸展、拉伸和柔韌性練習,這些都是簡單的練習,可以在家里或健身房進行。該應用程序還包含有關站立、坐姿、行走和其他可能影響身高的習慣的正確方法的提示和有價值的信息。
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