初學者瑜伽應用程序是初學者瑜伽姿勢或姿勢的指南，可幫助您減肥。 Yoga for Beginners 應用程序可以在沒有設備的情況下每天在家練習瑜伽和在家鍛煉，還可以為孩子們提供瑜伽。無論您是晚上入睡困難、身體僵硬、焦慮不安，還是腰痛，瑜伽都可以為您提供幫助。每日瑜伽練習和冥想可幫助您保持健康。

沒有瑜伽課，您可以使用此瑜伽應用程序做瑜伽，只需按照說明每天在家練習瑜伽，無需任何設備。

瑜伽初學者應用程序的功能
• 每個人都可以輕鬆學習和練習瑜伽初學者瑜伽課程。
• 每天在家做瑜伽，不需要任何器械。
• 簡單有效的瑜伽日常鍛煉。
• 日常瑜伽練習和晨間瑜伽的提醒。
• 離線瑜伽鍛煉。
• 瑜伽鍛煉提醒和跟踪、體重檢查和BMI。
• 瑜伽跟踪器詳細計算每次鍛煉的卡路里和瑜伽減肥。
• 用戶可以為瑜伽姿勢創建自定義訓練。
• 瑜伽應用程序中提供飲食提示。
• 不同的瑜伽姿勢。
• 為所有人設計的鍛煉應用程序：男士、女士、女士和女孩。也適合兒童瑜伽。

瑜伽應用程序的好處
• 瑜伽減肥和燃燒腹部脂肪。
• 減輕壓力、疲勞和放鬆。
• 增強免疫系統，保持健康。
• 身心平衡。
• 幫助您集中註意力，幫助您睡得更深。
• 伸展肌肉，提高柔韌性，改善姿勢。
• 幫助您放鬆的呼吸練習。
• 每日瑜伽可消除皺紋，使皮膚恢復活力。
• 瑜伽可以為您的日常工作提供動力。

開始瑜伽伸展運動以緩解壓力。