“體重日記”是一款應用程序，可讓您輕鬆記錄體重和體脂百分比、計算 BMI 並按日期跟踪進度。持續記錄並達到您的體重目標！

您是否正在尋找沒有復雜功能的體重跟踪應用程序？
您在尋找沒有廣告的免費體重追踪器嗎？
您想記錄您在實現飲食目標方面取得的進展嗎？
您想始終如一地管理體重、體脂百分比和 BMI 指數嗎？
你想測量你的增重（體重增加）是否順利嗎？

“體重日記”非常適合那些想要持續跟踪自己的身體和營養的人。

特徵：

■ 記錄您的體重、體脂百分比、營養、活動和情緒
- 左右移動體重秤，輕鬆輸入您的體重。
- 使用可愛的表情符號來表達您的營養和心情。
- 如果您做過減肥活動，您可以添加和輸入“游泳”、“慢跑”和“普拉提”等活動。
- 如果您昨天錯過了記錄，您可以移動日期並記錄它。
- 如果您輸入了錯誤的重量，您可以重新輸入並覆蓋它。
- 如果您覺得要記錄的內容太多，您可以在設置中隱藏體重以外的所有內容。

■ 通過日曆一目了然地了解您記錄的內容
- 您可以跟踪是否有任何您錯過了日曆記錄的日期。
- 您可以記錄自己在某一天的感受和飲食。
- 您可以與您的教練或朋友分享您的體重日曆。

■ 用圖表管理您的身體和營養狀況
- 每週、每月和每年觀察您的體重和體脂百分比的變化。
- 查看每個時期的情緒、營養和活動統計數據。
- 衡量您的體重、BMI 和體脂百分比目標是否進展順利。
- 您可以與您的教練或朋友分享您的體重圖表。

■ 自定義應用程序以方便使用
- 如果您當前的身高或體重目標發生變化，您可以重新輸入。
- 如果不想輸入，可以隱藏體脂率、活動量、今天的心情和飲食。
- 您可以收到推送通知以提醒您登錄。
- 您可以為應用程序設置密碼以保護您的隱私。
- 您是否已經在健康應用程序中記錄了體重和體脂百分比數據？您可以隨時將數據導入此應用程序並同時記錄。

不斷記錄您的身體和營養狀況並實現您的目標！

我們為您準備了各種必要的功能來記錄您的身體和營養狀況。
如果您覺得不舒服或需要更多功能，請在應用評論中告訴我們！
help+weightjournal@openrhapsody.com