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注意：tryingtorun 依賴於與 STRAVA 或 Garmin 的集成，並且需要存在心率和速度數據

tryingtorun 提供易於使用和理解的指標，使您能夠做出更明智的決策。每個人都是不同的，但許多跑步者使用通用的訓練計劃，卻沒有意識到他們可能不會通過嚴格遵守計劃來提高自己的健康水平。

1. 根據您最近的跑步回顧您的表現和健身趨勢

2. 以圖形方式查看您的健身趨勢，以便直觀地了解您的身體對您的努力的反應

3. 使用時間塊來評估您在以前的培訓計劃中的表現，並使用這些見解來調整當前和未來的計劃。

4. 使用努力區查看哪些努力產生最佳表現

tryingtorun 分析每次跑步的心率和速度之間的關係，並使用獨特的算法隨時間分析這種關係，使您能夠了解您的心臟效率（健康）對您的訓練有何反應。

沒有普通人無法理解的花哨指標，我們也不會分析我們能分析的每一個信號，所以如果您願意，可以暫時停止跟踪您的跑步。