TLC BOT 簡介
使用 The Life Companion (TLC) BOT 釋放您的潛力：終極生活記錄、日記和個人分析平台！
TLC BOT 包括：
(a) Life Core，一個有趣且無縫的活動記錄和日記平台，可讓您記錄、策劃、重訪和反思您的日常活動和經歷
(b) Insights Expansion Pack，它使用最先進的 AI 神經引擎從您的 Life Core 日誌中自動生成個性化的見解和建議，幫助您獲得可操作的見解，例如：
- 如何最大限度地提高您的幸福感、工作效率、睡眠質量和其他生活指標。例如。 “最近，你最快樂的日子往往包括與家人或朋友會面、鍛煉至少 28 分鐘、在心流狀態下度過至少 1 小時 34 分鐘……”
- 您可能喜歡的新書、電影、遊戲、活動等。例如。 “鑑於您最近對科幻小說、蒂姆·費里斯 (Tim Ferriss) 和里德·霍夫曼 (Reid Hoffman) 的長篇（>30 分鐘）播客劇集以及其他 4 個數據點的高評價，您可能還喜歡……”
- 如何在實現目標方面取得具體進展。例如。 “目標：將我的 2 英里跑步個人最佳成績提高 15%。提示：您的最快跑步記錄是在前一天晚上至少睡了 8 小時 5 分鐘後記錄的，...”
- 有意義的個性化日記提示和反思/正念練習。例如。 “你 100 天前開始在谷歌的新工作。最近怎麼樣？”
策劃、反思和遊戲化您的生活經歷，並發現可以讓您征服人生追求的深刻見解。你的奧德賽現在開始！
TLC BOT 包括：
(a) Life Core，一個有趣且無縫的活動記錄和日記平台，可讓您記錄、策劃、重訪和反思您的日常活動和經歷
(b) Insights Expansion Pack，它使用最先進的 AI 神經引擎從您的 Life Core 日誌中自動生成個性化的見解和建議，幫助您獲得可操作的見解，例如：
- 如何最大限度地提高您的幸福感、工作效率、睡眠質量和其他生活指標。例如。 “最近，你最快樂的日子往往包括與家人或朋友會面、鍛煉至少 28 分鐘、在心流狀態下度過至少 1 小時 34 分鐘……”
- 您可能喜歡的新書、電影、遊戲、活動等。例如。 “鑑於您最近對科幻小說、蒂姆·費里斯 (Tim Ferriss) 和里德·霍夫曼 (Reid Hoffman) 的長篇（>30 分鐘）播客劇集以及其他 4 個數據點的高評價，您可能還喜歡……”
- 如何在實現目標方面取得具體進展。例如。 “目標：將我的 2 英里跑步個人最佳成績提高 15%。提示：您的最快跑步記錄是在前一天晚上至少睡了 8 小時 5 分鐘後記錄的，...”
- 有意義的個性化日記提示和反思/正念練習。例如。 “你 100 天前開始在谷歌的新工作。最近怎麼樣？”
策劃、反思和遊戲化您的生活經歷，並發現可以讓您征服人生追求的深刻見解。你的奧德賽現在開始！
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