歡迎換檔，

在你懶得去讀什麼是 THE SHIFT 之前，我想告訴你一些東西，讓你不用過多討論就能理解它。

在我們的計算機中，當我們想要（有意識地）更改或修改鍵盤上的某些內容時，我們會使用“shift”鍵，而不是鍵入設置為自動的內容，而是鍵入新的、不同的內容。

我認為有了這個，你可以明白談論“轉變”意味著談論改變。

但作為不可或缺的人，我們需要照顧不同的領域和環境，才能看到我們身上真正重要的變化/進步。

考慮到這一點，我們創建了 4 個支柱：身體、思想、營養和大師班。

我們知道，當您不孤單時，道路會感覺更美麗。出於這個原因，在 THE SHIFT 中最重要的是作為一個家庭向前邁進。我們是一個受到鼓舞和鼓勵繼續尋求進步的社區，無論這對您意味著什麼。

我想提醒你，如果有什麼事情你以前沒有達到，不是因為你做不到，也不是因為它不適合你，而是你在達到目標之前就放棄了，但也要記住，你不需要達到一個特定的目標感到滿足。和快樂。

朝著你邁出的日常過程，讓你在愛、感激和魔法中過你的生活，但一切都是為了做出這種轉變。

感謝您閱讀本文，我們希望很快在 The Shift 上見到您 :)