stONE yoga by Janet Stone 簡介
stONE yoga 是一個練習、聯繫和滋養的空間,旨在支持在家中或旅途中進行一致的瑜伽練習。瑜伽練習包括運動 (asana),以及冥想、咒語/誦經、呼吸法 (pranayama) 和支持我們理解內心世界的哲學。這個空間提供了完整的練習範圍以及您會想要一次又一次訪問的視頻和音頻產品。
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